Chris Bottiさんから学んだこと

トランぺッターのクリス・ボッティさんの番組が再放送されていました♡

クリスさんは現在50歳ですが、もっとお若く見えます。

秘訣は？

毎日ヨガをしているそうです。登山をするように辛いけれど、体力維持のために欠かさないそうです。「70歳まではトップレベルで演奏していたい」とのこと。その為に日々努力されているのですね〜。

仕事が無い日は3、4時間練習するそうです。それも練習曲をコツコツと。

怠け心が顔を出したら、クリスさんを思い出します〜☆